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森林如何療癒人類 影片 : https://youtu.be/t3ezt7hAjBg

大自然是一位淵博的教師，可以教導我們如何保持平靜、如何強大、如何順其自然，以及如何處在當下讓生活以更有包容性的方式展開。

因爲我們來自於自然，刻錄在我們DNA裡的本能。當我們遠離自然，便悵然所失！但我們並不知道我悵然所何？這就是大自然缺乏症。宅在家有些人越發焦燥、不安。把日子過得怡然自得，他們一定是蒔花弄草之人，土地有著穩定人心的力量，哪怕只有幾個盆栽，也能減少大自然缺乏症。

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