吳景源畫室

此行義大利戰利品有松露青醬 , 松露起司醬 , 白松露鹽花 , 松露奶油 , 松露橄欖油 , 朝鮮薊醬 , 番茄乾 , 櫻桃番茄 乾 , 檸檬酒...可以開趴啦!!! 

住尼斯有個好處就是隨時可以開車到義大利旅遊。很喜歡義大利 , 除了感受景色與語言和法國很不同 , 義大利人重視美食程度不遜於法國人。我們這次到義大利根本就是搜尋美食 , 在內行人帶領下前進義大利市場 , 享受逛遊義大利人的廚房美味與樂趣。色彩豐富美麗的鮮花蔬果 , 當季新鮮松露 , 牛肝菌菇 , 現做手工義大利麵 , 各式各樣香料醃製橄欖... 這些雖然能讓我們胃口大開 , 但是最收買我們心是松露!!! 在熱情親切義大利老闆推薦下 , 我們品嘗了各式各樣松露食物 , 那股特殊濃郁香氣 , 讓我們的心當場都融化了... 尤其被白松露征服的我們 , 二話不說全都買了。一路開心繼續美好義大利行程。

蔚藍海岸美麗女孩每天快樂自在出門曬陽光

USANA , 藝術 , 夥伴 , 家人 , 好友 , 健康 , 財富 , 自由 , 愛 ...我們真的好富有

登上懸崖峭壁才能看到的蔚藍海岸美景

屬於我們的蔚藍海岸~這美麗的海邊又是看海的一天

在南法每天都很有生活情趣等著你去發掘，最大享受莫過於品嘗冰淇淋開始。在尼斯老城區有一家手工製作冰淇淋店 , 每天供應著當日新鮮製作各種口味冰淇淋滿足從世界各地慕名而至人們 , 擁有100多種冰淇淋口味超級名店 , 不僅滿足人們的味蕾也滿足心靈。在眾多口味的冰淇淋我們獨鍾紫羅蘭冰淇淋 , 因為有著芳香紫羅蘭味道 , 滋味也特別迷人優雅。

在美麗紫羅蘭村吃紫羅蘭冰淇淋 ,  還是選擇我們最愛紫羅蘭冰淇淋。這樣人生實在好甜蜜好滿足啊~ 紫羅蘭冰淇淋不只外型夢幻口味也超級夢幻!!!

像一隻隻蝴蝶紫羅蘭8000朵花瓣才能做出僅1公斤紫羅蘭花糖 , 純手工工藝慢慢捏造出來 , 真的相當費時又費工 , 完成後每顆紫羅蘭花糖 , 真的猶如蝴蝶般美麗~紫羅蘭糖漿和紫羅蘭花糖實在好登對啊!!!

用紫羅蘭糖漿調製出的夢幻紫羅蘭香檳Violet Champagne 

紫羅蘭在古希臘是富饒多產的象徵，雅典以它作為徽章旗幟上的標記，也是法王路易十六的皇后瑪麗-安托瓦內特所喜愛的香水。與一位在Grasse香水世家Fragonard擔任解說員朋友聊起紫羅蘭，我們都超愛紫羅蘭香味，更一至認同紫羅蘭花香具有"童貞的優雅"氣息。

南法經常看到那種大門很氣派圍牆隱密豪宅 , 常想裡面到底是什麼模樣? 因緣際會下終於有機會一探究竟...法國人不比德國與荷蘭人喜歡將屋子讓外人觀看 , 法國人重隱私 , 會將圍牆用花草遮掩 , 因此很難窺看。在尼斯拜訪一位住在山上朋友莊園 , 與其說是莊園不如說根本就擁有一片占地遼闊樹林 , 有橄欖樹 , 枇杷樹 , 還有野生朝鮮薊與我們很愛芝麻菜。莊園主人家用的橄欖油是自己栽種 , 草地上信手捻來都是可以入菜的香草 , 真的好令人嚮往南法山居歲月生活。主人趁著我們拜訪之際 , 熱情帶著我們去摘枇杷 , 完全BIO枇杷 , 摘下來馬上就現吃起來了 , 那種感覺真是過癮啊。

當你展開和自己內在的對話，或許你會開始想能以誰為典範。

菩薩的老師就是佛，佛的空間就在大殿，大雄寶殿，大雄的意思是降伏自己，降伏煩惱。大雄是佛的德號之一，大雄、大力、大慈悲都是佛的內在精神，住著佛的地方就叫做大雄寶殿。但是菩薩寺的大雄寶殿不叫大雄寶殿，叫普光明殿，普光明殿是佛成佛之後，第一次說法的地方。在佛門裡面很常聽到「普」，普門大開，意思是沒有抉擇對象，廣納一切。

佛也稱為古仙人，佛道就叫做古仙人道。依循古仙人道，意思是說曾有人以這樣的方式前進，找到了生命的答案，所以我也想照他這樣子去做。不是相信他，而是用他分享出來的生命經驗拿自己來淬煉。佛說我講的話你不要信，你應該把它當成剛挖出來的礦，用烈火去鍛鍊，一直到最後去蕪存菁，看到黃金的本色，才能說那是真的金子。這是佛教徒在學習佛法時很重要的觀念，不能只是盲信，你必須用生命去印證。

「自依止，法依止，莫異依止」，生命這條路只有靠自己，然後你前導的方向就是依著法，除了這個沒有別的可以依靠，你只有靠自己去找自己的答案。這三句話也是菩薩寺主要的精神。

我們每個人都是要獨自面對自己過一生的。「隨處作主，立處皆真」，當自己的主人，在真理的前面看到自己，成為你的真實。

在南法好寧靜好美麗聖方濟各修道院

美麗的景致像極了聖方濟各出生地義大利阿西西小鎮

很喜歡聖方濟各能夠聽懂鳥語能與小鳥對談

位於尼斯馬諦斯美術館旁彷彿置身意大利阿西西當年聖方濟各苦行傳道地方

美麗幽靜的修道院令人心靈覺醒

請來一件迷倒眾生的「那不勒斯西裝」成為自信發光的能量，我才是主角。

那不勒斯式剪裁定製西裝從內到外都散發著南部義大利人渾然天成的瀟灑和不羈，上下不一樣也是意式西裝中常見的搭配方式，選擇稍微深色一點的衣物可以輕易地營造層次感來，也會顯得比較有活力。但如果特別下裝是白色褲款，則需要一定的成熟氣場才能夠應付得住。

曾經有記者問過香奈兒小姐，設計衣服最難的地方在哪？ 她的回答是，穿著者行動時衣服在他們身上的形態。對於這個難題，不勒斯西裝提供了完美的解決方式。

柔軟，那不勒斯西服精緻的做工，使得西服上身後柔軟貼合，就像你的第二層肌膚。整套的那不勒斯西裝穿法無論是年輕男生，還是成熟的質感型男都可以輕易駕馭，腳下無論是更有雅痞格調的皮鞋，還是稍加年輕動感的運動鞋，都全憑你個人喜好來搭配。

那不勒斯位於義大利南部，裁縫工藝有著久遠的歷史，坐落在海岸邊的那不勒斯，鮮花街道無不透露著浪漫的氣息，也造就了義大利男人瀟灑隨性的個性，追求舒適與美感的意式任性剪裁風格得到越來越多人的欣賞，從而誕生「那不勒斯」西裝舒適隨性的風格。

草編鞋給人涼爽又舒適的穿著感，無論是怎樣搭配，都能讓你夏日度假風情立現。

草帽、編織包等草編材質讓人聯想到度假風，再穿上一雙輕便百搭的草編鞋，度假也能當個夏日時尚代言人。

打造城市休閒裝扮，腳踩一雙草編鞋，自在閒晃在異國街道，多了時髦度假味。

南法夏天除了陽光，沙灘，冰淇淋外，還有一個很重要的代表就是草編鞋，草編鞋早已在時尚圈裡紅 ...

美麗的女生穿上涼爽又舒適草編鞋連坐姿都這麼法式優雅

今天來到St-Paul-de-Vence是眾多前輩畫家駐足之地享受陽光享受時間

聖保羅的大噴泉是整個城鎮最主要的水源，也是聖保羅舊城區的中心

得天獨厚的乾爽氣候，讓南法擁有豐饒的物產，品味美食之餘，也要逛逛在地食材專賣店，買一些南法專屬的食材，學著如何一邊做菜，一邊體驗南法的美好生活情調。南法特色食材香氣逼人的松露油、或是各種柑橘風味的沙拉橄欖油和陳醋、橄欖醬、手工果醬。想要領悟法國人對美食生活的精緻追求，從品嚐南法美食令人著迷的魅力。

南法藝術家天堂，聖保羅獨特的氣質在一九二○年代吸引了許多藝術家和文人前往，讓它成為南法不可或缺的文藝山城，畢卡索、俄國畫家夏卡爾都曾流連此地，法國女性主義先驅西蒙波娃和她的愛人法國哲學家沙特也都曾在這裡留下足跡。

只要旅居尼斯我們一定會經常造訪Saint-Paul de Vence漫步舊城區中世紀藝術山城

坐落普羅旺斯葡萄園千年歷史皇家修道院迷人景致

南法太陽將我們曬成小黑人，夢想和願景養育我們的熱情，一切都好值得

在浪漫優雅城堡夢幻晚宴

移居蔚藍海岸尼斯前專程前往普羅旺斯山區鄉村，一家自豪能讓旅客享受宛如明星待遇的世界級服務，坐落葡萄園中心皇家修道院內迷人的五星級精品旅店，很難想像廣大空間只擁有10間具特色房間，更為旅客提供蔭涼的室外露台花園，並且享有周邊的迷人景緻。旅店花園餐廳供應傳統法式風味的創意菜餚，玻璃屋酒吧讓南法陽光盡情灑落，漂亮的戶外露天游泳池有獨立衛浴間及優質盥洗品包含乾淨舒適浴袍。旅店工作人員帶著迷人笑容，專業且親切，平均3位人員服務1位旅客，這樣排場讓人受寵若驚，他們優雅從容身段服務旅客，彷彿只有如此才能呼應無拘無束的普羅旺斯山居歲月。

Sadhguru 薩古魯

變得靈性一直也被理解為變得溫柔。然而不幸的是，溫柔總是被誤會和誤解為是軟弱或懦弱。弱者的溫柔不是出於自己的選擇。因為他們沒有能力產生強大的影響，所以他們溫柔。溫柔只有出於自願才有價值。你可以粗暴，但你選擇溫柔——這是有很大價值的。你沒有能力粗暴，於是你溫柔——這沒有什麼價值，因為那來自於某種無能。

今天有人問我，“薩古魯，為什麼印度所有的女神，她們手裡總是拿著武器？”（笑聲）為什麼我們的貝拉維，雖然她有眼睛，但在她的手裡沒有任何武器。十隻手，卻沒有武器，因為她已經告別了粗暴。你看那水牛，Mahishasura，已經被征服了，需要以野蠻去對待的事情已經完成了，野獸已經被殺死了，現在不需要武器了，所有的手都解放了。

所以把自己帶入這樣一種狀態——強烈，但不粗暴——她的強烈在勝利上，她的強烈在能量上，她的強烈在狂喜上，她的強烈不是粗暴。不是因為她不能，只是她已經告別那個了。一個人行動的演變……如果你觀察行動的演變，行動一開始總是粗暴的。當你對某些事情更加精通後，你將會看到在你行動中的那些粗糙的棱角將會消失。行動變得越來越順暢，在行動中也沒有了粗暴。

甚至一個劍客，一個高手——只有新手，才像這樣“啊！”，一個高手劍客只要輕彈一下就結束了。在行動中沒有粗暴。所以在行動演化上，她已經超過那個了。仍然強烈，但是是在勝利，能量和狂喜層面，而不是以粗暴的方式。這裡有很多像那樣的象徵，如果你留心地去看，強烈但是不粗暴的地方。